Старость в радость: чем занимаются известные бодибилдеры на пенсии?

Всегда интересно, что становится с бодибилдерами, когда они выходят на пенсию. «Сдуваются» ли их огромные мышцы? Теряется ли спортивный задор? Как они проводят время и чем занимаются? Ответить на эти вопросы поможет список известных бодибилдеров, находящихся в пенсионном возрасте.

Фрэнк Зейн является культуристом, получившим титул Трехкратного Мистера Олимпия. Его совершенные пропорции и красота мускулов позволили взять победу в 68 году прошедшего века. Он дал фору самому Арнольду Шварценеггеру. После того как Зейн покинул сцену, его можно увидеть на фотографиях журналов о бодибилдинге в качестве модели. Глядя на его форму, сложно не удивиться — Зейн по-прежнему обходит многих молодых бодибилдеров.

Еще один известный бодибилдер — Джон Ситрон (Восемь достижений звания «Мистер Вселенная» и два «Мистер Мира»). Сейчас он занимается рекламой спортивного питания и отдает все свободное время близким. Редко появляется перед объективами, но если появляется — его тут же узнают. Джон был замечен в зале на серии карточных турниров EPT 2015 года, когда морально поддерживал своего сына.

Билл Грант был рожден в США в 1946 году. Его карьера включает титулы «Мистера Америка» и «Мистера Мира». Свою карьеру он закончил более двадцати лет назад, но форму сохраняет по-прежнему прекрасную. Культурист организует личный турнир по бодибилдингу. Кроме того, он создал тренажер для ног, при чьей помощи выполняют присед те, кто обладает травмированной спиной или коленями. Он много занимается благотворительностью и жертвует деньги фонду помощи людям с болезнью Паркинсона.

Сэму «Сонни» Браянту уже больше семидесяти. А он не бросает любимого занятия и на вопрос о пенсии отвечает отрицательно — он не собирается на нее выходить, в принципе. Основные его соперники в другой возрастной категории — примерно в два раза младше, но это не останавливает спортсмена.

Эрнестина Шепард — американка, которая старше Браянта — ей восемьдесят. Эрнестину называют бабушкой бодибилдинга. Она — одна из самых пожилых выступающих бодибилдеров и самая пожилая среди женщин. Для нее понятие пенсии звучит особенно далеким, поскольку заниматься бодибилдингом она начала в возрасте примерно семидесяти лет. На сцену она уже не выходит, но зато проводит фитнес-тренировки. Каждый день у нее не меньше пары часов спортивной активности. При этом Эрнестина является заботливой бабушкой для своих внуков, но не считает, что это — повод дряхлеть.

Робби Робинсон известен миру как «Черный принц». Он получил множество наград, в частности, титул самого первого Мистера Олимпия. Соревнования он оставил. Сейчас пишет книги, ведет блог, а также занимается лайф-тренерством, заточенным на соблюдение здорового образа жизни. Робинсон разработал собственную систему тренировок, питания. Ей и обучает своих клиентов.

Андреас Кахлинг — шведский бодибилдер, который завершил свою карьеру в 1993 году. С того времени он стал заниматься собственным бизнесом: открыл сайт и стал продавать спортивные товары. Уникальным Кахлинга делает то, что своих побед (в частности, получил титул «Мистер Интернэшнл», а также занял первое место в турнире «Mr Venice Beach»), он добился в статусе вегетарианца. Это опровергает миф о том, что только большое количество животных белков помогает добиться впечатляющих результатов.

Дейв Дрейпер имеет прозвище «Белокурый бомбардировщик». В свое время он привлек в движение бодибилдинга сотни людей. Дрейпер, несмотря на тяжелый период алкоголя и наркотиков — эффект внезапно обрушившейся известности — смог вернуться в форму. Он оставил соревнования и открыл пару тренажерных залов. Сейчас пишет тексты разного объема. Он автор нескольких книг по бодибилдингу. Кроме того Дрейпер регулярно пишет статьи для известных журналов.

Все эти истории объединяет общее: активные и целеустремленные люди остаются таковыми на протяжение всей своей жизни. Ни возрастная усталость, ни болезни и травмы не способны остановить тех, кто привык заниматься телом, дисциплинировать себя и не терять подвижности даже в преклонном возрасте. Не смотря на то, что эти бодибилдеры ушли со сцены, они по-прежнему в тонусе. Активность и здоровое тело помогают им обладать силами, чтобы заниматься любимыми делами.