Боксерские перчатки и груши: как сделать правильный выбор

Бокс — 16:43, 17 Лип 2018 — Андрій Петренко Переглядів: 2018

Поділитись:

Бокс уже давно является одним из самых популярных видов спорта. Сегодня для некоторых людей он стал просто активным видом отдыха, а для кого-то – профессией. Нанесенные во время бокса удары вредят костям, суставам, а также соединительным тканям. Поэтому очень важными являются такие элементы экипировки как боксерские перчатки, которые специально предназначены для того, чтобы не дать получить серьезных травм. Только качественные и надежные боксерские перчатки смогут обеспечить надежную защиту.

В настоящее время немаловажное значение при выборе боксерских перчаток играет и весовая категория боксера. Сейчас их насчитывается довольно много, тем более, что они делятся на категории для профессионалов и любителей.

Категории любителей в пределах:

супертяжелый – более 91 кг;
тяжелый –91 кг;
полутяжелый – около 81 кг;
средний – 75 кг;
полусредний – до 69 кг;
первый полусредний – 64 кг;
легкий – до 60 кг;
полулегкий –57 кг;
легчайший –54 кг;
наилегчайший –51 кг;
первый наилегчайший - 48 кг.

Категории для профессиональных спортсменов в таких пределах:

минимальный – 105 фунтов;
первый наилегчайший – 108 фунтов;
наилегчайший – 112 фунтов;
второй наилегчайший – 115 фунтов;
легчайший – 118 фунтов;
второй легчайший – 122 фунта;
полулегкий – 126 фунтов;
второй полулегкий – 130 фунтов;
легкий – 135 фунтов;
первый полусредний – 140 фунтов;
полусредний – 147 фунтов;
первый средний – 154 фунтов;
средний – 160 фунтов;
второй средний – 168 фунтов;
полутяжелый – 175 фунтов;
первый тяжелый – 200 фунтов;
тяжелый – более 200 фунтов.

Сейчас специалисты рекомендуют делать выбор в пользу перчаток соответственно AIBA требованиям. Например, в любительском боксе перчатки не менее 10 унций, а также больше, нежели 12, применяются при весе до 69 кг. Чем более тяжелым является предмет, тем жестче получится удар, но подобное правило не распространяется на перчатки для боксеров, так как в зависимости от их тяжести спортсмену будет сложнее развивать максимальную скорость для удара, существенно влияющую на мощность. Это является причиной того, что следует выбирать перчатки потяжелее для снижения вероятности нанесения каких-либо травм. Советуют также приобретать для спаррингов перчатки от 12 унций. Причем если изначально перчатка будет на руке болтаться, плотность стоит достичь с помощью бинта толще или длиннее.

Все спортсмены стараются развивать в себе такие качества, как ловкость, а также быстрая реакцию и гибкость. Чтобы совершенствовать такие навыки, можно использовать грушу для бокса. Устраивая при помощи снарядов для бокса занятия, можно как получить прекрасные навыки искусства боя, так и улучшить физическую форму, а само качество тренировок преимущественно зависит от того, насколько качественным является тренировочный инвентарь. Сегодня существует отличная возможность приобрести боксерские груши на специальном сайте, имеющем достойный ассортимент высококачественного инвентаря для единоборств.

Когда выбирается комфортный для тренировок дома или в зале снаряд, необходимо помнить, зачем он нужен, а также какие умения определенные груши для бокса развивают.

В наше время они являются важнейшим тренировочным атрибутом и у любителей, и у профессионалов. Это не просто полезное занятие, а и чудесный способ снять стресс. Нужно лишь верно выбирать такой элемент инвентаря, чтобы груша могла не только выполнять важные функции, а и быть безопасной.

Джерело: Sportanalytic.com

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

боксерские перчатки, боксерские груши

Боксерские перчатки и груши: как сделать правильный выбор

Йти чи залишитись? Що Олександру Усику робити далі

Останні новини

ЧС-2026. Відео голів

Вибір редактора

Альмірон отримав історичну червону картку за прикритий рот на ЧС-2026