Екіпіровка для силового спорту

Опубліковано: 15:09, 15 Лип 2019 р. 

Розмір тексту:    
7988_17811803.jpg

Які відомо, екіпіровка для силового спорту - це спеціальні види одягу, взуття та пристосувань, які використовуються атлетами при підйомі штанги чи присіданні, і які дозволені спортивними федераціями для застосування під час змагань. Але, головне, екіпірування зменшує ризик отримання травми і допомагає у вправах. Звичайна спортивна форма не відноситься до екіпіровки, оскільки не захищає від травмувань, хоча і дозволена для використання на виступах.



Екіпірування в пауерліфтингу призначене не тільки для захисту, головною її метою є прибавка в результатах. Якщо раніше вона становила 5-15 кг в будь-якому русі, то зараз виробники настільки вдосконалили моделі, що вони дають прибавку в середньому 50 кг, а найбільші значення досягають 150 кг. Є такі різновиди екіпіровки, які дозволяють перевищувати навіть ці показники прибавки, що істотно збільшує видовищність пауерліфтингу, наприклад, жим 487,5 кг.



Різновиди й тонкощі вибору екіпіровки для пауерліфтингу



Зараз у цьому виді спорту використовуються пояси, колінні та кистьові бинти, майки та трико для жиму, комбінезони для присідань і станової тяги, спеціальне взуття - штангетки.



За спостереженнями фахівців провідного магазину спортивних товарів Mordex.Net, новачкам буває досить важко зробити вибір майки для жиму або комбезі для присідань. Зараз в інтернеті багато різних сайтів, де наводяться всілякі таблиці й даються поради щодо вибору екіпіровки в залежності від ваги. Але будь-яка грамотна людина й професійний спортсмен знає, що при однаковій ваговій категорії атлети відрізняються за антропометричними показниками: довжина тіла, обхват грудей і стегон можуть мати різні значення.



Щоб грамотно підібрати екіпіровку екіпіровку для силового спорту і не помилитися з розмірами, необхідно правильно зробити виміри тіла. Крім цього, слід зважати на вагу і те, що атлет в найближчому майбутньому збирається скидати її або набирати.



Щоб правильно підібрати комбез для тяги і присідань, знадобиться виміряти обхват стегон і сідниць по найбільшій частини, причому спортсмен в цей час повинен стояти і бути максимально розслабленим. Також необхідні будуть вага і зріст і попередження про те, що атлет незабаром буде набирати вагу або худнути.



Усі вимірювання спортсмен повинен робити за допомогою кравецького сантиметра, попередньо переконавшись, що він починається з нуля. Також слід знати, що з часом сантиметр може стиснутися або розтягнутися, тому, заміри бажано робити нової кравецької стрічкою, або перевірити правильність показань, якщо вона стара.



Після того, як всі виміри зроблені, потрібно вибрати модель і фірму-виробника. При цьому врахувати, що розмірні сітки виробників можуть цілком несподівано відрізнятися, так само, наприклад, як і суми, що ми бачимо в різні місяці для платіжки за газ.

Розміри екіпіровки для силового спорту поділяються за ступенем жорсткості:



М'який або вільний. Одяг підбирається на розмір більше, він не доставляє дискомфорту, але і не дає істотної надбавки. Підходить новачкам, оскільки він значно полегшує тренувальний і навчальний процес. М'який розмір використовується в повсякденних тренуваннях, коли не потрібна суттєва жорсткість. Рекомендується вільний розмір і тим, кому необхідно набрати вагу незабаром. Спочатку атлет в комфорті вчиться тренуватися в екіпіровці, а після набору ваги вона сяде на фігуру жорсткіше, що збільшить надбавку.

Середній. Його використовують практично всі атлети на тренуваннях і під час виступів. Такий одяг дає найкраще поєднання по комфорту і результату.

Жорсткий. Це одяг на розмір менше, який можуть використовувати тільки найдосвідченіші пауерліфтери, що успішно засвоїли вільну екіпіровку. Вона дуже щільно облягає фігуру спортсмена, допомагає досягти максимальної надбавки, а й доставляє найбільший дискомфорт. Якщо атлет раніше не займався в екіпіровці, то в жорсткому розмірі він навряд чи зможе отримати результат.



Яку жорсткість вибрати в одязі, вирішує тільки сам пауерлифтер залежно від того, що йому необхідно: комфорт і невелика надбавка або дискомфорт і найбільша прибавка.



Щоб правильно підібрати пояс для пауерліфтингу, слід врахувати деякі тонкощі. Вимірювати потрібно обхват талії, замір проводити за допомогою кравецької сантиметра по лінії пупка в розслабленому стані. Якщо атлет незабаром буде набирати вагу або худнути, це слід обов'язково враховувати.



Кожен атлет-пауерлифтер очікує від екіпіровки результативності та ефективності. Тому, якщо його не влаштовує розмір купленої речі, або його підібрали неправильно, солідні магазини, такі як Mordex.Net, завжди йдуть назустріч споживачеві й обмінюють екіпіровку на потрібний розмір.


© Джерело: Sportanalytic.com     
теги  -теги не заповнені-


Поділитись з друзями:

 
 
Система Orphus
 

 
Інші новини


Коментарі

 Додати коментар


Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
 


Реклама

Головні новини
06/08, 21:38 // Новини

Як виростити справжнього чемпіона

У професійному спорті не можна давати переваги конкурентам, тому займаються ним з самого дитинства.



Стрічка новин
   17:34   Как выбрать спальный мешок  // Новини
   10:47   Девушки Гибсона Пин ап модели ХІХ века  // Новини
   14:14   Разбираем фаворитов Чемпионата Европы по футболу 2021  // Новини
   20:53   Скачати стару версію Парі матч  // Новини
   19:10   Почему стоит сыграть в интернет казино Поинтлото?  // Новини
   20:00   Как найти опытного и проверенного каппера?  // Новини
   08:50   Что такое тейпирование и зачем оно нужно  // Новини
   07:47   Як підтримувати своє здоров'я у хорошому стані  // Новини
   09:13   Метизна продукція в тваринництві: гідності матеріалу  // Новини
   14:46   Проблема поиска надежных рейтинговых казино  // Новини
   15:40   Microsoft планує купити ігровий месенджер Discord за $ 10 млрд  // Новини
   22:32   Як уникнути проблем з акумулятором Apple?  // Новини
   10:43   Онлайн казино с оптимальными условиями пополнения на всех устройствах  // Новини
   16:43   Побудувати стадіон. Що треба мати для зведення нової арени  // Новини
   12:22   Играть или нет в GoxBet: аргументы за и против  // Новини
   07:40   Как воспитать у детей любовь к спорту  // Новини
   13:34   Онлайн игровой клуб Планета 777 и азартные слоты  // Новини
   11:55   Почему стоит поиграть в онлайн-казино Goxbet  // Новини
   12:51   Як вибрати енергозберігаючі лампи  // Новини
   20:27   Общий обзор бренда Джойказино  // Новини
   17:58   Секс — основа качественных отношений между партнерами  // Новини
   12:01   Как пить алкоголь без похмелья: 4 простых совета  // Новини
   11:37   Як вдало купити дитячі ролики: поради від експертів Rollerland  // Новини
   04:35   Bigbizon – брендовое термобелье  // Новини
   13:08   Мобильная версия казино Goxbet - преимущества игры в телефоне  // Новини
   17:52   Спортивные ставки — научитесь делать выигрышные ставки в БК Parimatch  // Новини
   16:44   Джокер казино: особливості офіційного сайту клубу, переваги закладу  // Новини
   15:22   Дота 2 ставки Деньгами: что нужно об этом знать  // Новини
   20:52   5 причин купить дайверские часы, даже если вы не ныряльщик  // Новини
   17:37   Почему игровые автоматы становятся все популярнее  // Новини
   18:24   Кубок України. Фінал. "Динамо" - "Зоря". ОНЛАЙН  // Футбол
   17:46   Заховайло: В "Динамо" більше шансів на перемогу, ніж в "Зорі"  // Футбол
   17:12   Заваров: Гравці "Динамо" хочуть покласти золоті медалі в Кубок  // Футбол
   16:42   Коментатор: "Динамо" "всуху" переможе "Зорю"  // Футбол
   16:12   Експерт: "Зоря" може демонструвати атакувальний футбол в грі з "Динамо"   // Футбол
   15:12   Ребров: Робити ставки на фінал Кубка України - небезпечно   // Футбол
   14:42   Колишня дівчина таланта "Динамо" відмовилась від кар'єри в порно  // Футбол
   14:12   Офіційно. УЕФА змінило місце проведення фіналу Ліги чемпіонів  // Футбол
   13:46   "Дніпро-1" виставить за двері двох голкіперів  // Футбол
   13:12   Ребров може очолити збірну України  // Футбол
   12:46   Сабо: В матчі "Динамо" - "Зоря" неможливо передбачити переможця  // Футбол
   12:13   Суперліга. "Київ-Баскет" обіграв "Черкаські Мавпи" в першій грі плей-офф  // Баскетбол
   11:46   Де Дзербі - про можливе призначення в "Шахтар"  // Футбол
   11:25   Кубок Німеччини. Фінал. "Лейпциг" - "Боруссія" Д. ОНЛАЙН  // Футбол
   10:46   Офіційно. Екс-кіпер "Шахтаря" пішов з "Минаю"  // Футбол
   10:16   Циганик: "Динамо" буде грати з "Зорею" з позиції сили   // Футбол
   09:48   Мілевський погуляв на весіллі кіпера "Минаю" (ФОТО)  // Футбол
   09:20   "Динамо" націлилось на бразильського хавбека  // Футбол
   09:00   "Шахтар" залишився без тренера, "Динамо" хоче недовше втримати Луческу  // Футбол
   08:38   Ребров і "Ференцварош". Чому сторони свідомо йдуть на розрив  // Блоги та авторські матеріали
   08:19   Кубок Росії. "Локомотів" переміг "Крилья Совєтов" у фіналі  // Футбол
   08:08   Кубок Франції. ПСЖ по пенальті здолав "Монпельє" і вийшов в фінал   // Футбол
   08:00   Італійські ЗМІ: Малиновським цікавляться топ-клуби Європи  // Футбол
   07:30   Кубок України. Фінал. "Динамо" - "Зоря". Анонс, суддя, трансляція  // Футбол
   07:00   Кубок Німеччини. Фінал. "Лейпциг" - "Боруссія" Д. Анонс, трансляція  // Футбол
   06:30   Наставник "Львова": Не будемо відмовлятися від іноземних гравців   // Футбол
   00:30   Усику пропонують битися проти хорватського боксера  // Бокс
   00:08   АПЛ. 36 тур. "Арсенал" здолав "Челсі", "Ман Сіті" достроково став чемпіоном Англії   // Футбол
   23:55   Малиновський віддав пас-цукерочку в грі за "Аталанту" (ВІДЕО)  // Футбол
   23:47   Серія А. 36 тур. Малиновський зробив асист за "Аталанту", перемоги "Ювеентуса", "Інтера" і Мілана"  // Футбол
   23:30   Джіро д'Італія. 5 етап. Тріумф австралійця Юена, Пономар в топ-100  // Інші види
   22:32   Прімера. 36 тур. "Атлетіко" переміг,"Севілья" здолала "Валенсію"  // Футбол
   22:30   Ахметов: Було б добре, якби Коломойський повернувся в футбол   // Футбол
   21:00   Шахов: Вірю, що Чигринський залишиться в АЕКу  // Футбол
   20:00   "Шахтар" "вдарив по руках" з італійським тренером  // Футбол
   19:00   Циганик: Шевченко хоче працювати клубним тренером  // Футбол
   17:42   "Дніпро-1" може орендувати таланта "Динамо"  // Футбол
   17:12   Срна тепло попрощався з Каштру  // Футбол
   16:42   Офіційно. Каштру покинув "Шахтар"  // Футбол
   16:12   Агроном "Динамо" - про газон стадіону ім. Шухевича: Зробимо колір поля ще красивішим  // Футбол



Новини партнерів
Партнери
Підписка на новини

Введіть свою адресу та отримуйте спортивні новини на email:

Фотогалерея