Екіпіровка для силового спорту | Sportanalytic.com | спортивні новини

Екіпіровка для силового спорту

Опубліковано: 15:09, 15 Лип 2019 р. 

Розмір тексту:    
7988_17811803.jpg

Які відомо, екіпіровка для силового спорту - це спеціальні види одягу, взуття та пристосувань, які використовуються атлетами при підйомі штанги чи присіданні, і які дозволені спортивними федераціями для застосування під час змагань. Але, головне, екіпірування зменшує ризик отримання травми і допомагає у вправах. Звичайна спортивна форма не відноситься до екіпіровки, оскільки не захищає від травмувань, хоча і дозволена для використання на виступах.



Екіпірування в пауерліфтингу призначене не тільки для захисту, головною її метою є прибавка в результатах. Якщо раніше вона становила 5-15 кг в будь-якому русі, то зараз виробники настільки вдосконалили моделі, що вони дають прибавку в середньому 50 кг, а найбільші значення досягають 150 кг. Є такі різновиди екіпіровки, які дозволяють перевищувати навіть ці показники прибавки, що істотно збільшує видовищність пауерліфтингу, наприклад, жим 487,5 кг.



Різновиди й тонкощі вибору екіпіровки для пауерліфтингу



Зараз у цьому виді спорту використовуються пояси, колінні та кистьові бинти, майки та трико для жиму, комбінезони для присідань і станової тяги, спеціальне взуття - штангетки.



За спостереженнями фахівців провідного магазину спортивних товарів Mordex.Net, новачкам буває досить важко зробити вибір майки для жиму або комбезі для присідань. Зараз в інтернеті багато різних сайтів, де наводяться всілякі таблиці й даються поради щодо вибору екіпіровки в залежності від ваги. Але будь-яка грамотна людина й професійний спортсмен знає, що при однаковій ваговій категорії атлети відрізняються за антропометричними показниками: довжина тіла, обхват грудей і стегон можуть мати різні значення.



Щоб грамотно підібрати екіпіровку екіпіровку для силового спорту і не помилитися з розмірами, необхідно правильно зробити виміри тіла. Крім цього, слід зважати на вагу і те, що атлет в найближчому майбутньому збирається скидати її або набирати.



Щоб правильно підібрати комбез для тяги і присідань, знадобиться виміряти обхват стегон і сідниць по найбільшій частини, причому спортсмен в цей час повинен стояти і бути максимально розслабленим. Також необхідні будуть вага і зріст і попередження про те, що атлет незабаром буде набирати вагу або худнути.



Усі вимірювання спортсмен повинен робити за допомогою кравецького сантиметра, попередньо переконавшись, що він починається з нуля. Також слід знати, що з часом сантиметр може стиснутися або розтягнутися, тому, заміри бажано робити нової кравецької стрічкою, або перевірити правильність показань, якщо вона стара.



Після того, як всі виміри зроблені, потрібно вибрати модель і фірму-виробника. При цьому врахувати, що розмірні сітки виробників можуть цілком несподівано відрізнятися, так само, наприклад, як і суми, що ми бачимо в різні місяці для платіжки за газ.

Розміри екіпіровки для силового спорту поділяються за ступенем жорсткості:



М'який або вільний. Одяг підбирається на розмір більше, він не доставляє дискомфорту, але і не дає істотної надбавки. Підходить новачкам, оскільки він значно полегшує тренувальний і навчальний процес. М'який розмір використовується в повсякденних тренуваннях, коли не потрібна суттєва жорсткість. Рекомендується вільний розмір і тим, кому необхідно набрати вагу незабаром. Спочатку атлет в комфорті вчиться тренуватися в екіпіровці, а після набору ваги вона сяде на фігуру жорсткіше, що збільшить надбавку.

Середній. Його використовують практично всі атлети на тренуваннях і під час виступів. Такий одяг дає найкраще поєднання по комфорту і результату.

Жорсткий. Це одяг на розмір менше, який можуть використовувати тільки найдосвідченіші пауерліфтери, що успішно засвоїли вільну екіпіровку. Вона дуже щільно облягає фігуру спортсмена, допомагає досягти максимальної надбавки, а й доставляє найбільший дискомфорт. Якщо атлет раніше не займався в екіпіровці, то в жорсткому розмірі він навряд чи зможе отримати результат.



Яку жорсткість вибрати в одязі, вирішує тільки сам пауерлифтер залежно від того, що йому необхідно: комфорт і невелика надбавка або дискомфорт і найбільша прибавка.



Щоб правильно підібрати пояс для пауерліфтингу, слід врахувати деякі тонкощі. Вимірювати потрібно обхват талії, замір проводити за допомогою кравецької сантиметра по лінії пупка в розслабленому стані. Якщо атлет незабаром буде набирати вагу або худнути, це слід обов'язково враховувати.



Кожен атлет-пауерлифтер очікує від екіпіровки результативності та ефективності. Тому, якщо його не влаштовує розмір купленої речі, або його підібрали неправильно, солідні магазини, такі як Mordex.Net, завжди йдуть назустріч споживачеві й обмінюють екіпіровку на потрібний розмір.


Джерело: Sportanalytic.com     
теги  -теги не заповнені-


Поділитись з друзями:

 
 
Система Orphus
 


 
Інші новини

Загрузка...
 

Коментарі

 Додати коментар


Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
 




Реклама
Календар
« Жовтень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31



Стрічка новин
   17:46   Причины лишнего веса  // Новини
   13:23   Почему стоит сыграть в онлайн-казино Вулкан  // Новини
   20:46   Чому співаки люблять проводити концерти на стадіоні  // Новини
   10:28   Для чего нужен телевизор со Smart TV  // Новини
   20:27   Как правильно выбрать смартфон  // Новини
   14:09   Мопс казино - лучшее развлечение на выходные  // Новини
   13:16   "Ельдорадо" - лучшее казино онлайн  // Новини
   10:00   Выбираем лучшую букмекерскую контору для ставок на РПЛ  // Новини
   07:35   Онлайн казино магнит: прибыльно и удобно, лови бонус за регистрацию  // Новини
   01:05   Онлайн кредит: быстрый и удобный способ пополнить кошелек  // Новини
   19:57   Чем привлекательны интернет-казино  // Новини
   08:46   Чому букмекерські контори зараз дуже популярні  // Новини
   08:11   Кому и зачем нужны рабочие сайты-зеркала букмекерских контор  // Новини
   19:07   Чому ігрові автомати стали настільки популярними  // Новини
   12:55   Який оригінальний подарунок зробити чоловіку  // Новини
   11:54   Где бесплатно посмотреть футбол  // Новини
   15:54   Как найти хорошую наградную продукцию в Украине  // Новини
   12:50   Профессиональная косметика для мужчин  // Новини
   08:05   Почему стоит приобрести швейцарские часы  // Новини
   16:28   Что будет с "Динамо" в Лиге Европы  // Новини
   07:24   Полеты на параплане в Калининграде  // Новини
   19:52   ТОП-4 переваги бігової доріжки   // Новини
   14:32   Чому анаболічні стероїди варто вживати з розумом  // Новини
   18:20   Казино Вулкан дает шанс выиграть реальные деньги  // Новини
   13:45   Что такое метрология и для чего она нужна  // Новини
   12:09   Как выбрать обувь для футбола  // Новини
   21:32   Для чого потрібне спортивне харчування  // Новини
   17:25   Timeout - лучший онлайн-ресторан в Одессе  // Новини
   05:10   Виды микрокредитования в Северной Европе и их особенности  // Новини
   16:53   На что тратят деньги футболисты  // Новини
   16:13   "Динамо" здихається двох легіонерів  // Футбол
   15:46   Відбір Євро-2020 (U-17). Україна зіграла внічию з чешками  // Футбол
   14:43   "Динамо" заробить солідну суму на трансфері Яремчука  // Футбол
   14:13   WTA Elite Trophy. Чжухай. Ястремська обіграла Векіч   // Теніс
   13:43   "Вест Хем" красиво привітав Ярмоленка з ювілеєм (ВІДЕО)  // Футбол
   13:12   НБА. "Торонто" в овертаймі обіграв "Новий Орлеан" в стартовій грі сезону (ВІДЕО)  // Баскетбол
   12:12   Пятов пояснив, чому завалив гравця "Динамо" З  // Футбол
   11:42   В "Ман Сіті" зробили заяву з приводу травми Зінченка  // Футбол
   11:12   Коноплянка: Цей суддя постійно мене дістає  // Футбол
   10:43   Палець в роті. Чому "Шахтар" ще легко відбувся проти Загреба  // Блоги та авторські матеріали
   10:43   Франков: Гравці "Шахтаря" торгувались, як на базарі  // Футбол
   10:16   Циганик пролив світло на "мегатрансфер" "Шахтаря"  // Футбол
   09:48   Тренер "Шахтаря": "Динамо" вбивало нашу гру  // Футбол
   09:20   "Динамо" заблокувало трансфер таланта в Європу  // Футбол
   09:00   Топ-клуби полюють на гравців "Динамо", "Львів" не відпустив двох лідерів  // Футбол
   08:00   Гравці збірної України святкували вихід на Євро зі спиртними напоями  // Футбол
   06:30   Легіонер "Шахтаря": В Португалії "Динамо" боролося б за трійку  // Футбол
   00:30   Тренер клубу Першої ліги скаржиться на булінг фанатів  // Футбол
   23:59   Ліга чемпіонів. "Ман Сіті" знищило "Аталанту", перемоги "Реала", ПСЖ і "Ювентуса"  // Футбол
   23:30   Відомий бізнесмен сказав все, що думає про бойфренда Світоліної  // Теніс
   22:30   Степаненко - про можливий перехід в АПЛ  // Футбол
   21:54   Ліга чемпіонів. "Шахтар" розписав мир з "Динамо" З  // Футбол
   21:00   Скаути топ-клубів відвідають матч "Динамо" в ЛЄ   // Футбол
   20:00   "Львів" не відпустив двох гравців в Європу  // Футбол
   19:55   Ліга чемпіонів. "Шахтар" - "Динамо" З. ОНЛАЙН  // Футбол
   19:00   Марлос: Гравці "Динамо" схожі на гравців "Шахтаря"  // Футбол
   17:42   Екс-лідер "Динамо" повісить бутси на цвях  // Футбол
   17:14   Лунін претендує на "молодіжний" Золотий м'яч  // Футбол
   16:43   ITF Брест. Марченко здолав словака в першому раунді  // Теніс
   16:12   "Динамо" кине в бій забутого легіонера  // Футбол
   15:42   Маркевич кличе в "Чорноморець" екс-форварда "Динамо"  // Футбол
   15:14   Юнацька ліга УЄФА. "Шахтар" розписав мирову з "Динамо" З  // Футбол
   14:12   Ломаченко: Усик зводить Вайлдера до школи  // Бокс
   13:42   Франков: "Динамо" могло зберегти Яремчука  // Футбол
   13:12   Ярмоленко: Нам треба сісти і подумати про свою гру  // Футбол
   12:12   Зінченко не зіграє за "Ман Сіті" проти команди Малиновського  // Футбол
   12:03   Фактор Яремчука. Як Суркіс зізнався, що "Динамо" "гробить" футболістів  // Блоги та авторські матеріали
   11:12   Лідер "Динамо" прогулявся з дівчиною вечірнім Києвом (ФОТО)  // Футбол
   10:44   Тренер "Шахтаря": Гучний трансфер? Не знаю, про що мова  // Футбол
   10:16   Суркіс: Певні персони ллють бруд на "Динамо"  // Футбол


Новини партнерів
 
Загрузка...
Партнери
Підписка на новини
 

Введіть свою адресу та отримуйте спортивні новини на email:

Фотогалерея