Екіпіровка для силового спорту | Sportanalytic.com | спортивні новини

Екіпіровка для силового спорту

Опубліковано: 15:09, 15 Лип 2019 р. 

Розмір тексту:    
7988_17811803.jpg

Які відомо, екіпіровка для силового спорту - це спеціальні види одягу, взуття та пристосувань, які використовуються атлетами при підйомі штанги чи присіданні, і які дозволені спортивними федераціями для застосування під час змагань. Але, головне, екіпірування зменшує ризик отримання травми і допомагає у вправах. Звичайна спортивна форма не відноситься до екіпіровки, оскільки не захищає від травмувань, хоча і дозволена для використання на виступах.



Екіпірування в пауерліфтингу призначене не тільки для захисту, головною її метою є прибавка в результатах. Якщо раніше вона становила 5-15 кг в будь-якому русі, то зараз виробники настільки вдосконалили моделі, що вони дають прибавку в середньому 50 кг, а найбільші значення досягають 150 кг. Є такі різновиди екіпіровки, які дозволяють перевищувати навіть ці показники прибавки, що істотно збільшує видовищність пауерліфтингу, наприклад, жим 487,5 кг.



Різновиди й тонкощі вибору екіпіровки для пауерліфтингу



Зараз у цьому виді спорту використовуються пояси, колінні та кистьові бинти, майки та трико для жиму, комбінезони для присідань і станової тяги, спеціальне взуття - штангетки.



За спостереженнями фахівців провідного магазину спортивних товарів Mordex.Net, новачкам буває досить важко зробити вибір майки для жиму або комбезі для присідань. Зараз в інтернеті багато різних сайтів, де наводяться всілякі таблиці й даються поради щодо вибору екіпіровки в залежності від ваги. Але будь-яка грамотна людина й професійний спортсмен знає, що при однаковій ваговій категорії атлети відрізняються за антропометричними показниками: довжина тіла, обхват грудей і стегон можуть мати різні значення.



Щоб грамотно підібрати екіпіровку екіпіровку для силового спорту і не помилитися з розмірами, необхідно правильно зробити виміри тіла. Крім цього, слід зважати на вагу і те, що атлет в найближчому майбутньому збирається скидати її або набирати.



Щоб правильно підібрати комбез для тяги і присідань, знадобиться виміряти обхват стегон і сідниць по найбільшій частини, причому спортсмен в цей час повинен стояти і бути максимально розслабленим. Також необхідні будуть вага і зріст і попередження про те, що атлет незабаром буде набирати вагу або худнути.



Усі вимірювання спортсмен повинен робити за допомогою кравецького сантиметра, попередньо переконавшись, що він починається з нуля. Також слід знати, що з часом сантиметр може стиснутися або розтягнутися, тому, заміри бажано робити нової кравецької стрічкою, або перевірити правильність показань, якщо вона стара.



Після того, як всі виміри зроблені, потрібно вибрати модель і фірму-виробника. При цьому врахувати, що розмірні сітки виробників можуть цілком несподівано відрізнятися, так само, наприклад, як і суми, що ми бачимо в різні місяці для платіжки за газ.

Розміри екіпіровки для силового спорту поділяються за ступенем жорсткості:



М'який або вільний. Одяг підбирається на розмір більше, він не доставляє дискомфорту, але і не дає істотної надбавки. Підходить новачкам, оскільки він значно полегшує тренувальний і навчальний процес. М'який розмір використовується в повсякденних тренуваннях, коли не потрібна суттєва жорсткість. Рекомендується вільний розмір і тим, кому необхідно набрати вагу незабаром. Спочатку атлет в комфорті вчиться тренуватися в екіпіровці, а після набору ваги вона сяде на фігуру жорсткіше, що збільшить надбавку.

Середній. Його використовують практично всі атлети на тренуваннях і під час виступів. Такий одяг дає найкраще поєднання по комфорту і результату.

Жорсткий. Це одяг на розмір менше, який можуть використовувати тільки найдосвідченіші пауерліфтери, що успішно засвоїли вільну екіпіровку. Вона дуже щільно облягає фігуру спортсмена, допомагає досягти максимальної надбавки, а й доставляє найбільший дискомфорт. Якщо атлет раніше не займався в екіпіровці, то в жорсткому розмірі він навряд чи зможе отримати результат.



Яку жорсткість вибрати в одязі, вирішує тільки сам пауерлифтер залежно від того, що йому необхідно: комфорт і невелика надбавка або дискомфорт і найбільша прибавка.



Щоб правильно підібрати пояс для пауерліфтингу, слід врахувати деякі тонкощі. Вимірювати потрібно обхват талії, замір проводити за допомогою кравецької сантиметра по лінії пупка в розслабленому стані. Якщо атлет незабаром буде набирати вагу або худнути, це слід обов'язково враховувати.



Кожен атлет-пауерлифтер очікує від екіпіровки результативності та ефективності. Тому, якщо його не влаштовує розмір купленої речі, або його підібрали неправильно, солідні магазини, такі як Mordex.Net, завжди йдуть назустріч споживачеві й обмінюють екіпіровку на потрібний розмір.


Джерело: Sportanalytic.com     
теги  -теги не заповнені-


Поділитись з друзями:

 
 
Система Orphus
 


 
Інші новини

Загрузка...
 

Коментарі

 Додати коментар


Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
 




Реклама
Календар
« Серпень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31



Стрічка новин
   05:10   Виды микрокредитования в Северной Европе и их особенности  // Новини
   16:53   На что тратят деньги футболисты  // Новини
   16:23   Как поддерживать свое тело в идеальной форме  // Новини
   08:23   НетГейм: лучшие бонусы!  // Новини
   16:10   Топ-5 самых богатых футболистов мира  // Новини
   15:28   Как футболистов проверяют перед трансфером  // Новини
   15:25   Для чего нужны голографические 3D-вентиляторы  // Новини
   02:09   Преимущества сывороточного протеина  // Новини
   22:45   Як обрати взуття для футболу  // Новини
   14:32   Что такое RFID-считыватель и для чего он нужен  // Новини
   11:40   Як футболісти витрачають свої гроші   // Новини
   17:52   Як обрати найкращу букмекерську контору  // Новини
   14:34   На чем ездят знаменитые футболисты  // Новини
   19:16   От Катовице до Берлина – что произошло в CSGO между двумя мажорами?  // Новини
   20:09   Где научится актерскому мастерству  // Новини
   18:15   Индивидуальный стиль от Вулкан  // Новини
   16:18   Преимущества приложения для ставок на спорт   // Новини
   15:08   Animal Pak – лидер спортивных витаминно-минеральных добавок  // Новини
   14:10   Почему стоит начать ставить на футбол  // Новини
   08:57   Как выбрать кресло для офиса  // Новини
   18:01   UkrParts - автозапчасти по лучшим ценам  // Новини
   21:10   Гумор у футболі. З чого можна посміятися у цьому виді спорту  // Новини
   17:41   Какие проблемы может решить банкротство  // Новини
   16:46   Несколько секретов о моде на цветочные композиции  // Новини
   08:29   Где купить запчасти для автомобиля  // Новини
   20:27   Чому варто обрати техніку у компанії CTS  // Новини
   13:42   Какие инструменты нужны парикмахеру?  // Новини
   13:56   Как интернет магазины теряют прибыль?  // Новини
   16:07   Почему казино Вулкан - это лучшие игровые автоматы   // Новини
   10:50   Преимущества мужских кожаных рюкзаков  // Новини
   23:30   Суркіс назвав трьох талантів, яких "Динамо" точно не продасть  // Футбол
   22:30   "Динамо" зробило командне фото на сезон без Попова (ФОТО)  // Футбол
   21:00   Офіційно. Легенда "Металіста" працюватиме на "Бенфіку"  // Футбол
   20:00   Суркіс поставив важке завдання наставнику "Динамо"  // Футбол
   19:00   Хибний крок. Чому Яремчуку не варто йти в "Галатасарай"  // Блоги та авторські матеріали
   17:48   Експерт: Вернидуб просто не тягне рівень "Динамо"  // Футбол
   17:14   Фран Соль заговорив з іспанцями про свій трансфер  // Футбол
   16:40   Турецька преса: "Бешикташу" більше не потрібен Коноплянка  // Футбол
   16:06   Трансфер хавбека "Динамо" у Мексику зірвався  // Футбол
   15:32   Циганик: Вернидуб буде тренувати "Динамо" і збірну України  // Футбол
   14:58   Михайличенко виставляє на трансфер легіонера "Динамо"  // Футбол
   14:24   Визначився остаточний склад учасників УХЛ  // Хокей
   13:55   Кубок України. Відбулося жеребкування 1/32 фіналу  // Футбол
   13:16   Белью дав свій прогноз на бій Ломаченко - Кемпбелл  // Бокс
   12:42   "Шахтар" отримав потрійне підсилення  // Футбол
   12:08   US Open. Завацька стартувала з важкої перемоги  // Теніс
   11:40   Іспанський клуб націлився на легіонера "Шахтаря"  // Футбол
   11:12   Ребров: "Динамо" зараз нереально боротися за чемпіонство  // Футбол
   10:44   Ребров сказав, чи не шкодує він про відхід з "Динамо"  // Футбол
   10:16   Ребров: Хочу забрати у "Ференцварош" кілька гравців "Динамо"  // Футбол
   09:48   Екс-легіонер "Динамо" висловив бажання очолити киян  // Футбол
   09:20   Стало відомо, хто покаже матч Ліги Європи "Еспаньйол" - "Зоря"  // Футбол
   09:00   "Шахтар" відпустив двох українців, "Динамо" віддає легіонера, нові клуби Русина та Коноплянки  // Футбол
   08:00   УПЛ насильно поставила матч "Динамо" на незручний час  // Футбол
   06:30   Офіційно. "Шахтар" віддав свого форварда іншому клубу УПЛ  // Футбол
   00:30   Франков розгромив медичну службу "Динамо"  // Футбол
   23:49   Кубок України. "Таврія" та "Верес" йдуть далі, виліт "Гірника"  // Футбол
   23:30   Легіонер "Динамо": Мені потрібна операція, я поза грою  // Футбол
   22:30   "Борнмут" давав 8 млн євро за гравця збірної України  // Футбол
   21:00   Офіційно. Марко Девіч знайшов собі новий клуб (+ФОТО)  // Футбол
   20:00   Українець оформив дубль у чемпіонаті Вірменії (ВІДЕО)  // Футбол
   19:00   Паралельна реальність. Де перебуває власник "Динамо" Ігор Суркіс  // Блоги та авторські матеріали
   17:48   Хавбек "Динамо" просить відпустити його на інший континент  // Футбол
   17:14   На Русина поклав око середняк Прімери  // Футбол
   16:40   Офіційно. Компанія Порошенка стала спонсором "Карпат"  // Футбол
   16:06   Наставник "Вест Хема" сказав все, що думає про Ярмоленка  // Футбол
   15:32   В Україні з'явився новий спортивний канал  // Бокс
   14:58   Наставник "Бешикташа" вимагає підписати Коноплянку  // Футбол
   14:24   Офіційно. Хавбек "Шахтаря" вилетів з гри до кінця року  // Футбол
   13:50   Експерт: Михайличенко мусить отримати абсолютну владу в "Динамо"  // Футбол


Новини партнерів
 
Загрузка...
Партнери
Підписка на новини
 

Введіть свою адресу та отримуйте спортивні новини на email:

Фотогалерея