Екіпіровка для силового спорту | Sportanalytic.com | спортивні новини

Екіпіровка для силового спорту

Опубліковано: 15:09, 15 Лип 2019 р. 

Розмір тексту:    
7988_17811803.jpg

Які відомо, екіпіровка для силового спорту - це спеціальні види одягу, взуття та пристосувань, які використовуються атлетами при підйомі штанги чи присіданні, і які дозволені спортивними федераціями для застосування під час змагань. Але, головне, екіпірування зменшує ризик отримання травми і допомагає у вправах. Звичайна спортивна форма не відноситься до екіпіровки, оскільки не захищає від травмувань, хоча і дозволена для використання на виступах.



Екіпірування в пауерліфтингу призначене не тільки для захисту, головною її метою є прибавка в результатах. Якщо раніше вона становила 5-15 кг в будь-якому русі, то зараз виробники настільки вдосконалили моделі, що вони дають прибавку в середньому 50 кг, а найбільші значення досягають 150 кг. Є такі різновиди екіпіровки, які дозволяють перевищувати навіть ці показники прибавки, що істотно збільшує видовищність пауерліфтингу, наприклад, жим 487,5 кг.



Різновиди й тонкощі вибору екіпіровки для пауерліфтингу



Зараз у цьому виді спорту використовуються пояси, колінні та кистьові бинти, майки та трико для жиму, комбінезони для присідань і станової тяги, спеціальне взуття - штангетки.



За спостереженнями фахівців провідного магазину спортивних товарів Mordex.Net, новачкам буває досить важко зробити вибір майки для жиму або комбезі для присідань. Зараз в інтернеті багато різних сайтів, де наводяться всілякі таблиці й даються поради щодо вибору екіпіровки в залежності від ваги. Але будь-яка грамотна людина й професійний спортсмен знає, що при однаковій ваговій категорії атлети відрізняються за антропометричними показниками: довжина тіла, обхват грудей і стегон можуть мати різні значення.



Щоб грамотно підібрати екіпіровку екіпіровку для силового спорту і не помилитися з розмірами, необхідно правильно зробити виміри тіла. Крім цього, слід зважати на вагу і те, що атлет в найближчому майбутньому збирається скидати її або набирати.



Щоб правильно підібрати комбез для тяги і присідань, знадобиться виміряти обхват стегон і сідниць по найбільшій частини, причому спортсмен в цей час повинен стояти і бути максимально розслабленим. Також необхідні будуть вага і зріст і попередження про те, що атлет незабаром буде набирати вагу або худнути.



Усі вимірювання спортсмен повинен робити за допомогою кравецького сантиметра, попередньо переконавшись, що він починається з нуля. Також слід знати, що з часом сантиметр може стиснутися або розтягнутися, тому, заміри бажано робити нової кравецької стрічкою, або перевірити правильність показань, якщо вона стара.



Після того, як всі виміри зроблені, потрібно вибрати модель і фірму-виробника. При цьому врахувати, що розмірні сітки виробників можуть цілком несподівано відрізнятися, так само, наприклад, як і суми, що ми бачимо в різні місяці для платіжки за газ.

Розміри екіпіровки для силового спорту поділяються за ступенем жорсткості:



М'який або вільний. Одяг підбирається на розмір більше, він не доставляє дискомфорту, але і не дає істотної надбавки. Підходить новачкам, оскільки він значно полегшує тренувальний і навчальний процес. М'який розмір використовується в повсякденних тренуваннях, коли не потрібна суттєва жорсткість. Рекомендується вільний розмір і тим, кому необхідно набрати вагу незабаром. Спочатку атлет в комфорті вчиться тренуватися в екіпіровці, а після набору ваги вона сяде на фігуру жорсткіше, що збільшить надбавку.

Середній. Його використовують практично всі атлети на тренуваннях і під час виступів. Такий одяг дає найкраще поєднання по комфорту і результату.

Жорсткий. Це одяг на розмір менше, який можуть використовувати тільки найдосвідченіші пауерліфтери, що успішно засвоїли вільну екіпіровку. Вона дуже щільно облягає фігуру спортсмена, допомагає досягти максимальної надбавки, а й доставляє найбільший дискомфорт. Якщо атлет раніше не займався в екіпіровці, то в жорсткому розмірі він навряд чи зможе отримати результат.



Яку жорсткість вибрати в одязі, вирішує тільки сам пауерлифтер залежно від того, що йому необхідно: комфорт і невелика надбавка або дискомфорт і найбільша прибавка.



Щоб правильно підібрати пояс для пауерліфтингу, слід врахувати деякі тонкощі. Вимірювати потрібно обхват талії, замір проводити за допомогою кравецької сантиметра по лінії пупка в розслабленому стані. Якщо атлет незабаром буде набирати вагу або худнути, це слід обов'язково враховувати.



Кожен атлет-пауерлифтер очікує від екіпіровки результативності та ефективності. Тому, якщо його не влаштовує розмір купленої речі, або його підібрали неправильно, солідні магазини, такі як Mordex.Net, завжди йдуть назустріч споживачеві й обмінюють екіпіровку на потрібний розмір.


Джерело: Sportanalytic.com     
теги  -теги не заповнені-


Поділитись з друзями:

 
 
Система Orphus
 

 
Інші новини


Коментарі

 Додати коментар


Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)
 




Реклама
Календар
« Серпень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31


Стрічка новин
   12:20   Ортопедические стельки для обуви: все главные преимущества  // Новини
   11:17   Разумная цена за дизайн квартиры от надежной и честной компании stroyhouse.od.ua  // Новини
   20:46   Как начать играть на автоматах  // Новини
   17:25   Как выбрать фитнес-браслет  // Новини
   09:37   Мужские кроссовки: нюансы выбора модели для активных будней  // Новини
   11:47   Преимущества использования мобильного приложения БК «Леон»  // Новини
   17:07   Як обрати для себе найкраще онлайн казино  // Новини
   15:48   Как выбрать акустическое пианино  // Новини
   10:09   Онлайн казино: как открыть настоящий рай  // Новини
   07:41   Самые удивительные победы на ставках  // Новини
   11:10   Основные преимущества умных часов  // Новини
   20:32   888 Покер – все о преимуществах, разнообразии игр, установке клиента на ПК и телефон  // Новини
   20:24   В игровые автоматы Вулкан играйте на реальные деньги  // Новини
   07:00   Кинг смотрит только вперед  // Новини
   02:41   Выбираем велосипед для безопасной и комфортной езды  // Новини
   20:33   BEYOND EPIC: главный киберспортивный турнир июня  // Новини
   09:19   Как приятно провести вечер, когда нет футбола  // Новини
   17:28   Как выбрать казино  // Новини
   16:45   Как выбрать букмекера  // Новини
   16:44   Почему заказывать товары из Китая - это легко и выгодно  // Новини
   21:11   Спорт повертається. На що можна зробити ставку просто зараз  // Новини
   20:30   Что делать с трансляцией, если поломался ноутбук  // Новини
   20:10   На что можно поставить во время карантина  // Новини
   09:13   Почему стоит поиграть в онлайн-казино "Elslots"  // Новини
   14:25   У що зараз найкраще інвестувати і як це зробити  // Новини
   15:39   Глупые ошибки заставили команду «Evil Geniuses» остановится на пути к Рио  // Новини
   19:01   Какие игры на деньги доступны сегодня украинцам?  // Новини
   15:06   Онлайн казино с лучшим развлекательным ассортиментом  // Новини
   15:19   Как играть и выигрывать в интернет-казино – пример Volta казино  // Новини
   13:01   Футбол после карантина. Как правильно делать ставки у букмекеров  // Новини
   10:44   Бабич пояснив, чому так і не замінив Скрипника у "Зорі"  // Футбол
   10:16   "Метал" бере до себе легендарного легіонера "Металіста"  // Футбол
   09:48   Віце-чемпіон світу попрощався з "Динамо"  // Футбол
   09:20   "Динамо" отримає 2 млн євро за трансфер легіонера  // Футбол
   09:00   "Динамо" забирає гравця в "Шахтаря" і відпускає легіонера, "Шахтар" віддав українця  // Футбол
   08:33   Цитаїшвілі: "Динамо" з Луческу нарешті заграє у сучасний футбол  // Футбол
   06:30   Франков: У "Динамо" спалах коронавірусу  // Футбол
   00:30   Павлов: У Луческу в "Динамо" є тільки один мінус  // Футбол
   00:10   Ліга чемпіонів. "Баварія" та "Барселона" пробилися до чвертьфіналу  // Футбол
   23:30   Легенда "Шахтаря" назвав секрет перемоги у Лізі Європи  // Футбол
   22:33   Ліга чемпіонів. "Барселона" - "Наполі". ОНЛАЙН  // Футбол
   22:30   Маркевич: Якщо Луческу не виграє з "Динамо" УПЛ, то це провал  // Футбол
   21:52   РПЛ. 1 тур. ЦСКА та "Ростов" відкрили чемпіонат перемогами  // Футбол
   21:00   Легіонер "Динамо": Я не міг боротися за місце у складі  // Футбол
   20:00   Хавбек "Базеля": Хто сказав, що "Шахтар" сильніший за нас?  // Футбол
   19:00   Нетипово для "Шахтаря". Якого португальця хочуть взяти "гірники"  // Блоги та авторські матеріали
   17:48   Формула-1. Боттас виграв кваліфікацію Гран Прі 70-річчя  // Автомото
   17:14   Офіційно. "Шахтар" відпустив чемпіона світу U-20 (+ФОТО)  // Футбол
   16:06   "Динамо" веде переговори про Супрягу з двома клубами Серії А  // Футбол
   15:32   WTA Прага. Цуренко та Костюк стартували з перемог  // Теніс
   14:58   Шевчук: Як "Динамо" може радіти поразці від "Колоса"?  // Футбол
   14:24   Офіційно. Світоліна відмовилась від участі в US Open  // Теніс
   13:50   Офіційно. Форвард "Шахтаря" перейшов у "Динамо"  // Футбол
   13:16   НХЛ. "Айлендерс", "Аризона", "Чикаго", "Монреаль" та "Ванкувер" йдуть далі  // Хокей
   12:42   Франков розповів про новий скандал у Першій лізі  // Футбол
   12:08   WTA Палермо. Ястремська ганебно програла у чвертьфіналі  // Теніс
   11:40   Колишній талант "Динамо" вирішив грати у Першій лізі  // Футбол
   10:44   Наставник "Агробізнесу" вже припускає вихід команди в УПЛ  // Футбол
   10:16   "Десна" підпише гравця, котрий перебіг з "Динамо" в "Шахтар"  // Футбол
   09:48   Основний воротар "Динамо": Я мав велике бажання звідси піти  // Футбол
   09:20   Хавбек "Динамо" натякнув на свій перехід у Росію  // Футбол
   09:00   "Динамо" бере бразильця і відпускає трьох, новий легіонер для "Шахтаря"  // Футбол
   08:00   Клуб Серії А націлився на форварда "Динамо"  // Футбол
   07:00   Ліга чемпіонів. "Барселона" - "Наполі". Анонс, суддя, трансляція  // Футбол
   06:30   "Львів" знайшов підсилення в Першій лізі  // Футбол
   00:30   В "Шахтарі" хочуть заборонити безкоштовний доступ до футболу  // Футбол
   23:58   Ліга чемпіонів. "Ман Сіті" пройшов "Реал", "Ювентус" вилетів від "Ліона"  // Футбол
   23:30   Екс-лідер "Шахтаря" "вдарив по руках" з "Арсеналом"  // Футбол
   22:30   Стало відомо, з ким зустрінеться Ломаченко в разі зриву бою з Лопесом  // Бокс
   21:00   Легендарний клуб може зникнути з футбольної мапи України  // Футбол


Новини партнерів
 
Партнери
Підписка на новини
 

Введіть свою адресу та отримуйте спортивні новини на email:

Фотогалерея