20.05, 18:00, 
22.05, 22:00, Megogo
Организм человека должен очищаться и для этого придумано множество способов. Соковая диета - один из самых эффективных, ведь результат достигается за очень короткое время. Хватает от одного дня до недели. Что же это такое?
Прежде всего, стоит сказать о цели. Часто у людей может быть плохое самочувствие без видимых на то причин. И если никакие походы к докторам не помогли, вероятно, всему виной токсины. Избавиться от них и помогает диета на соках. Это своеобразная детоксикация, которая предполагает отказ от сахара, кофеина, мяса, молочных и рафинированных продуктов, а также выпечки. Все вышеперечисленное забирает слишком много энергии для усвоения.
Существует множество разных соковых диет, а на детокс foodspa вы можете выбрать лучшую. Программы включают в себя необходимое количество белков, жиров и других полезных веществ. Главным компонентом диет является органический, свежевыжатый сок. В нем содержится огромное количество питательных веществ, фитохимикатов и антиоксидантов, которые восстанавливают организм.
Перед началом диеты следует проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать о возможных противопоказаниях. Подготовка к детокс-диете обычно занимает от 2 до 5 дней и не стоит ею пренебрегать. Каким бы ни был соблазн сразу с головой прыгнуть во идею, постепенный метод все же более надежен. Здесь нужно также воздержаться от алкоголя и никотина, которые априори вредны. Увеличивайте потребление свежих овощей, фруктов и жидкости именно во время предварительной очистки.
Дальше стоит выбрать способ получения соков. Конечно, личная соковыжималка поможет делу, ведь вы сможете делать продукт у себя дома. Но в специализированных магазинах фрешы ничем не хуже. К самым популярным продуктам для сока считаются сельдерей, морковь, капуста, апельсин, яблоко, шпинат, свекла и листовая зелень. Фрукты с косточками здесь не подходят. Диета предполагает органические продукты, но если они недоступны тщательно промойте все, чтобы не осталось пестицидов.
За три дня непосредственно диеты нужно выпивать минимум литр соков или коктейлей каждые 24 часа. Приемов должно быть 6-7 на протяжении всего солнечного периода. Овощной сок рекомендуется употреблять на обед, а последний прием пищи можно заменить грецкими орехами, миндалем или кешью. Кроме того между соками необходимо пить обычную воду - теплую или комнатной температуры.
Помните, что прекращение диеты также занимает время, ведь пищу нельзя вводить назад сразу в полном объеме.
21/05, 20:30 // Блоги та авторські матеріали
20/05, 20:30 // Блоги та авторські матеріали
16/05, 19:00 // Блоги та авторські матеріали
06/08, 21:38 // Новини
11/04, 02:08 // Головні
10/04, 15:48 // Головні
10/04, 14:09 // Головні
Очень просто. Всем извесnно, для того что бы делать натуральные соки или фреши, требуется большое количество свежих фруктов. А если делать их каждый день, использовать в повседневном рационе, ими нужно грубо говоря затариваться, потому что каждый день покупать не всем хочется. В холодильнике всё хранить не получится, а без холодильника фрукты пропадут,тем более в жаркое время года. Поэтому отличным вариантом будет хранить всё в специальном холодильном оборудовании, в котором можно храниnь не только фрукты и овощи, а и мясо, рыбу, молочные изделия и не переживать о их сохранности - https://alfa-proekt.com.ua/